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Como principiante en boxeo, kickboxing o MMA, necesitas básicamente un equipo de protección compuesto por guantes de boxeo, vendas de boxeo (o soportes similares para muñeca), protector bucal y, según el deporte o reglamento, también casco, espinilleras, rodilleras y protector inguinal.

Boxeo:
• Guantes de boxeo: Son esenciales para proteger manos y muñecas al golpear.
• Vendas de boxeo: Estabilizan las muñecas y protegen huesos y tendones.
• Protector bucal: Protege dientes y mandíbula contra lesiones.
• Casco (opcional): Proporciona protección adicional a la cabeza y suele ser obligatorio en competiciones.
• Chaleco de protección (amateurs): A menudo obligatorio para proteger el pecho y las costillas.

Kickboxing:
• Guantes de boxeo: Igual que en boxeo.
• Vendas de boxeo: Igual que en boxeo.
• Protector bucal: Igual que en boxeo.
• Casco: A menudo obligatorio.
• Espinilleras: Protegen las piernas durante las patadas.
• Protector inguinal: Opcional para hombres, pero recomendable.
• Protección para pies y tobillos (opcional): Protección adicional.

MMA:
• Guantes MMA: Suelen tener palma abierta para agarres y golpes.
• Vendas de boxeo: Igual que en boxeo.
• Protector bucal: Igual que en boxeo.
• Casco: A menudo obligatorio.
• Espinilleras: Protegen durante patadas y derribos.
• Rodilleras: Protegen las rodillas en el grappling y derribos.
• Protector inguinal: Opcional para hombres, pero recomendable.
• Rashguard: Proporciona protección contra irritaciones en la piel.
• Pantalones cortos MMA: Normalmente elásticos y resistentes.

Notas adicionales:
• El equipamiento puede variar según el reglamento de la federación correspondiente.
• Elige equipamiento de alta calidad, que se ajuste bien y ofrezca protección óptima.
• Consulta con tu entrenador o coach para elegir lo más adecuado.
• Limpia y revisa tu equipo regularmente.